TAIJI QUAN
16 Peking Form

Der Einstieg in die Formenwelt des Taiji


Taiji 16 Peking Form

Diese Form mit 16 Figuren ist eine weitere für Beginner geeignete Form des Taiji Quan. Im Bestreben, die Vorzüge und Gesundheitliche Wirkung des Taiji Quan immer mehr Menschen zugänglich zu machen, entwickelten Experten eine weitere Vereinfachung der weltweit populärsten Taiji-Form 24 Peking Form.

Durch die relativ kurze Übungsdauer und geringen Platzbedarf eignet sie sich hervorragend als "kleine Pause Übung" zwischendurch, sowohl im Büro, in der Schule als auch zu Hause.

Die soften, langsam ausgeführten Bewegungen erlauben uns ein tiefes Ankern im Hier und Jetzt, führen zu guter Zentrierung.

Wir lernen, aus unserer Mitte heraus, weich und flexibel mit dem Leben zu fließen und dabei ganz in unserer Mitte zu verweilen.
 

"Wenn eines bewegt bewegt alles,
wenn eines stillsteht, steht alles Still"
"

Kursinhalte

TAIJI 16 PEKING FORM 
Online - Kurs für € 81,- (inkl. USt)

12teiliger Video-Kurs

xx Minuten Videomaterial

 € 81,-
(inkl. USt)

16 Peking Form

Was Dich in diesem
Online - Taijikurs erwartet

  • Kompetenter Trainer

  • FullHD Video-Qualität mit

    • Bild- in Bilddarstellung für Details

    • Wiedergabe verschiedener Perspektiven

    • Spiegel-Filmung für genaues Nachüben

    • Vorder- und Rückansicht des Formenablaufes

  • Grundlagen des Taiji Quan

  • Anleitung zur korrekten Körperhaltung

  • Meditation - Stehen wie ein Baum

  • detailierte Erklärungen jeder Sequenz:

    • Theorie

    • Korrekte Ausführung

    • Qi-Lenkung

    • korrekter Ablauf nach dem Seidenwickeln-Prinzip

    • Aufmerksamkeits/Geist-Lenkung

    • Anwendungsidee zum besseren Verstehen der Bewegungsabläufe

    • Nutzen für die Gesundheit

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Fact's zu Deinem Taiji - Onlinekurs:
 

  • Du kannst jederzeit die Taiji-Praxis mit den Onlinekursen beginnen, wann immer Du bereit bist.

  • Du lernst ganz bequem an jedem Platz der Welt

  • Alle Inhalte werden auf einmal freigeschalten

  • starten, stoppen, vor, zurück, Wechsel der Geschwindigkeit, so laut, dass Du gut hörst, rein/raus-zoomen etc. => die ganze Vielfalt der Onlinewelt steht Dir zur Verfügung

  • Du bestimmst das Tempo

  • ob daheim, in der Pause am Arbetisplatz oder in der Natur, Du hast Dein Taiji Studio immer an Deiner Seite

  • keine Maske, kein Test, keine Abstandsregeln

  • Du wünscht Dir Korrektur? Einzel-Videotraining ist optional nach Vereinbarung jederzeit möglich! 

  • dieser Kurs will Dich zum Lernen inspirieren und dabei motivieren, ein gelebte Taiji Quan Praxis für Deine Leben in Gelassenheit, Ruhe und Gesundheit zu entwickeln.
    Aus diesem Grunde stehen Dir die 
    Kursinhalte exakt für die Dauer des Kurses zur
    Verfügung! Du möchtest gerne Zeitunabhängig auf die Inhalte zugreifen? Gerne! Gegen einen Aufpreis kannst Du die Inhalte am Ender der Kurszeit zum Download erwerben!

TAIJI 16 PEKING FORM 
Online - Kurs für € 81,- (inkl. USt)

Laptop und Telefon

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Bitte beachte:
 

  • Vor- und Grundkenntnisse des Taiji sind für diesen Onlinekurs nicht erforderlich 
     

  • alle Kursinhalte werden ausschließlich online zur Verfügung gestellt.